ÜBER MICH
Langfristige körperliche Gesundheit bedeutet für mich komplexe Bewegungen, statt einzelne Muskeln zu trainieren. Mein Name ist Dominik Hümmer und ich bin 1981 in Bamberg geboren.
Während meiner langjährigen Tätigkeit in Rehakliniken lernte ich das „Functional Training“ kennen. Durch Ausbildungen zum Fitnesstrainer und Functional Trainer vertiefte ich dieses Konzept kontinuierlich und absolvierte schließlich auch die Physiotherapie-Ausbildung.
Dank dieses Fachwissens verbinde ich mein Trainingskonzept heute gezielt mit therapeutischen Ansätzen. So besitze ich die Fähigkeit, die Ursachen körperlicher Beschwerden zu finden und durch ein maßgeschneidertes, nachhaltiges Programm für einen langfristigen Therapie- und Trainingserfolg zu sorgen.
Als Trainer, Therapeut und begeisterter Sportler bin ich von der Methode des „Functional Training“ ZUTIEFST überzeugt
und möchte auch dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützen.
Ausbildungen
- Staatlich geprüfter Physiotherapeut
- CFT - Certified Functional Trainer (Perform Better)
- FMS - Experte für den Functional Movement Screen (Perform Better)
- Fitnesstrainer A-Lizenz
- Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz
- Fachtrainer für Rückentraining
- Fachtrainer für Sportrehabilitation
- Entwicklungs– und Lerntherapeut nach PäPKi
- Staatlich geprüfter Ergotherapeut
Fortbildungen
- Return to Sport (Dr. Klingenberg)
- SST – Slingtrainer Therapie
- MTT - Medizinische Trainingstherapie
- Aqua-Trainer - Kursleiter für Gesundheitssport
- EFL – Evaluation funktioneller Leistungsfähigkeit
- MT - Manualtherapie für die obere Extremität
- Faszientherapie nach Typaldos
- Vitality Flossing
- Fazer Basiskurs - Myofasziale Therapie (Dr. Schleip)
- Kinesio Taping Grundkurs